1win-də qumar çoxları üçün əyləncədir. Ancaq bəzi insanlar üçün təsadüfi bir əyləncə kimi başlayan şey ciddi əks-səda doğuran kompulsiv davranışa çevrilə bilər. Kompulsiv qumar və ya qumar pozuqluğu kimi də tanınan qumar asılılığı ciddi şəxsi və maliyyə nəticələrinə səbəb ola biləcək impuls nəzarət pozuqluğudur.
Qumar Asılılığını Anlamaq
Maddə asılılığından fərqli olaraq, qumar asılılığı narkotik və ya spirt istehlakını əhatə etmir, lakin bu, eyni dərəcədə zəiflədici ola bilər. Kompulsiv qumarbazlar, hətta bunun zərər verdiyini bilsələr də, qumar oynamaq həvəslərini idarə edə bilmirlər. Bahisin həyəcanı əsas diqqət mərkəzinə çevrilir və çox vaxt onların həyatlarının digər aspektlərini kölgədə qoyur.
Qumar probleminin əlamətləri
- Qumarla məşğul olmaq: Daim qumar oynamaq haqqında düşünmək və ya planlaşdırmaq.
- Artan mərclər: Daha tez-tez daha çox pul mərc etmək ehtiyacını hiss etmək.
- Zərərləri təqib etmək: İtirilmiş pulu geri qazanmaq üçün daha çox mərc edin.
- Qumar haqqında yalan danışmaq: Fəaliyyətin miqyasını gizlətmək və ya qalibiyyət və itkilər haqqında yalan danışmaq.
- Borc almaq: Qumar vərdişini maliyyələşdirmək üçün kredit götürmək və ya oğurluq etmək.
- Nəzarətin itirilməsi: İstədiyinə baxmayaraq qumar oyununu azaltmaq və ya dayandırmaq mümkün deyil.
- Həyat Məsuliyyətlərini laqeyd etmək: Qumar səbəbiylə işə, münasibətlərə və ya digər vəzifələrə məhəl qoymamaq.
- Çıxarma simptomları: qumar oynamayanda narahatçılıq və ya əsəbilik hissi.
- Dalğalanma effekti
Qumar asılılığı təkcə qumarbazlara təsir etmir. Dostlara və ailəyə qumar probleminin nəticəsi təsir edə bilər:
Maliyyə gərginliyi: Böyük borclar ailə resurslarını sıxışdıra bilər və potensial olaraq iflasa səbəb ola bilər.
Münasibət problemləri: Yalan və ya maliyyə stressi səbəbindən etibar problemləri və tez-tez münaqişələr.
Emosional Stress: Qumarbazın davranışı yaxınlarınız üçün narahatlıq, depressiya və digər psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Yardım Axtarmaq
Problemi etiraf etmək ilk addımdır. Növbəti yardım axtarır:
Peşəkar Terapiya: Koqnitiv-davranışçı terapiya qumar asılılığının müalicəsində effektivliyini sübut etdi. Zərərli davranışları dəyişdirmək üçün alətlər və strategiyalar təqdim edir.
Dəstək Qrupları: Qumarbazlar Anonymous kimi qruplar, asılılıqlarını aradan qaldırmaq istəyən şəxslər üçün həmyaşıd dəstəyi təklif edirlər.
Dərman: Bəzi dərmanlar qumar oynamaq istəyini azaltmağa və ya əsas psixi sağlamlıq problemlərini həll etməyə kömək edə bilər.
Özünü xaric etmə proqramları: Bir çox kazinolar və onlayn oyun saytları fərdlərə özlərinə qadağa qoymağa imkan verən proqramlar təklif edir və beləliklə, daha çox qumar oynamağın qarşısını alır.
Maliyyə Məsləhəti: Maliyyə qarışıqlığını həll etmək üçün maliyyə məsləhətçisi və ya məsləhətçi ilə məsləhətləşmək faydalıdır.
Nəticə
Hər hansı bir asılılıq kimi, qumar problemini aradan qaldırmaq tanınma, dəstək və ardıcıl səy tələb edir. Düzgün resurslar və dəstək sistemi ilə qumar oyunlarının məcburiyyətlərindən azad bir həyatı bərpa etmək tamamilə mümkündür. Unutmayın ki, siz və ya tanıdığınız biri qumar asılılığı ilə mübarizə aparırsa, kömək axtarmaq üçün heç vaxt gec deyil.